Helsingin Wushu ry:llä on ilo toivottaa tervetulleeksi Pekingin urheiluyliopiston professori Yang Hui, joka saapuu pitämään taijin, qigongin ja wushu-kungfun opetusta Kaapelitehtaalle 10.–12.8.2026. Professori Yang Hui on kansainvälisesti arvostettu kamppailulajien asiantuntija, jolla on useita mestari- ja tuomaripätevyyksiä sekä pitkä kokemus opetuksesta...
Lue lisääHELSINGIN WUSHU
Taijita, wushu kungfuta ja health qigongia Helsingin Kaapelitehtaalla
Ei harjoituksia hiihtolomaviikon to ja pe
Huomioithan, että harjoituksia ei järjestetä remontin takia seuraavina päivinä: to 19.2. ja pe 20.2. (hiihtolomaviikolla)
Tervetuloa vuosikokoukseen su 22.2.2026
Paikka: Helsingin Wushu ry:n sali
Aika: 17:30
Health Qigong kurssi alkaa to 25.9.2025
Lähde oppimaan qigongin lempeitä ja energisoivia liikkeitä!
Wushu-liiton kesäleirille voi ilmoittautua!
Suomen Wushu-liiton kesäleiri järjestetään tuttuun tapaan Kuortaneen Urheiluopistolla elokuussa 16.-18.8.2024. Ohjelmassa on klassiset Yang-tyylin taiji ja miekka sekä uutta paluuta tekevä Wu-tyylin sapeli. Tänä vuonna leirillä on myös wushu-kungfua, muutaman vuoden tauon jälkeen.
Leirillä pääsee harjoittelemaan paljon lyhyessä ajassa, tutustumaan hyvin muihin harrastajiin ympäri Suomea ja nauttimaan kauniista ympäristöstä!
Poikkeuksia harjoituksiin
Huomioithan, että harjoituksia ei järjestetä seuraavina päivinä: 19.–20.2. (hiihtolomaviikon to ja pe), 3.-6.4. (pääsiäinen), 30.4.–1.5. (vappuaatto ja -päivä) ja 14.5. (Helatorstai).
Nauti pyhistä – jatketaan harjoituksia tauon jälkeen!
Seuraavat alkeiskurssit alkavat elokuussa
Kevään alkeiskurssit ovat täynnä. Tule elokuussa kokeilemaan ilmaiseksi ja löydä uusi mielenkiintoinen harrastus!
Wushu kungfu -alkeiskurssi
Kurssin kesto: 24.8.-9.12.2025
Tunnit: Ma & Ke klo 17.00–18.00
(ei tunteja pyhinä)
Paikka: Treenisali, Kaapelitehtaan D-rappu, 4. kerros
Hinta: 360€ sis. alv
Ilmainen tutustumismahdollisuus ensimmäisellä kerralla!
Kurssi on tarkoitettu yli 13-vuotiaille wushusta kiinnostuneille nuorille ja aikuisille. Tunneillamme opit monipuolisia kungfu-potkuja, -lyöntejä ja -asentoja.
Kurssin pääopettajana toimii Tomi Laitinen.
Treeniasuksi alkeiskursseille sopivat mukavat löysät vaatteet, esimerkiksi verkkarit ja t-paita. Kaikilla kursseillamme tulee myös käyttää sisäkäyttöön tarkoitettuja treenikenkiä, joissa on lyhyet varret.
Health qigong -alkeiskurssi | Shi Er Fa
Kurssin kesto: 6.9.–8.11.2026
Aika: Su 14.00–15.00
(ei tunteja pyhinä)
Paikka: Treenisali, Kaapelitehtaan D-rappu, 4. kerros (pukuhuoneet 3. kerros)
Hinta: 130€
Ilmainen tutustumismahdollisuus ensimmäisellä kerralla!
Kenelle:
Harjoittelu sopii hyvin kaikille perusliikuntakykyisille ja tarjoaa sekä rentouttavan että energisoivan kokemuksen.
Sisältö:
Shi Er Fa (”12 harjoituksen sarja”) on pehmeä ja helposti lähestyttävä qigong-sarja, joka yhdistää rauhallisen liikkeen, hengityksen ja kehon tietoisen rentouttamisen. Harjoitukset avaavat niveliä, parantavat liikkuvuutta sekä tukevat tasapainoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Sarja sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Kurssilla opetellaan sarjan liikkeet vaiheittain ja varmistetaan, että jokainen voi harjoitella omaan tahtiin. Ohjaustyyli on lempeä, avarakatseinen ja yksilöllisyyttä tukeva – täydellisyyttä ei vaadita.
Opettajat:
Kurssin pääopettajina toimii Minna Vehma ja Taina Pääkkönen. Opetuskielenä on suomi ja tarvittaessa englanti.
Varusteet:
Väljät, liikkumista sallivat vaatteet sekä sisäkengät tai tossut.
Kurssin jälkeen:
Alkeiskurssin käyneillä on mahdollisuus jatkaa sarjan harjoittelua kevään aikana. Jatkaminen edellyttää loppukauden treenimaksun sekä seuran jäsenmaksun maksamista.
Lasten Wushu kungfu -alkeiskurssi
Kurssin kesto: 28.8.-11.12.2026
Tunnit: Pe 16.30–17.30
(ei tunteja pyhinä eikä syyslomaviikolla)
Paikka: Treenisali, Kaapelitehtaan D-rappu, 4. kerros
Hinta: 190€
Ilmainen tutustumismahdollisuus ensimmäisellä kerralla!
Kenele:
Kurssi on tarkoitettu 7-12 vuotiaille wushusta kiinnostuneille lapsille ja nuorille, mutta ole yhteydessä mikäli lapsesi on lähellä tätä ikähaitaria niin voimme katsoa tilannekohtaisesti.
Sisältö:
Lasten oma wushu kungfu -kurssi kehittää lasten koordinaatiota, liikkuvuutta ja kuntoa samalla kun lapset oppivat mielenkiintoisia kungfu-potkuja, lyöntejä ja asentoja! Liikkeitä harjoitellaan turvallisesti ilman kontaktia ja perusteiden lisäksi lapset pääsevät tekemään sekä akrobaattisia että leikillisiä harjoituksia.
Opettajat:
Kurssin pääopettajana toimii Iines Talarmo. Opetuskielenä on suomi ja tarvittaessa englanti.
Treeniasu:
Treeniasuksi alkeiskursseille sopivat mukavat löysät vaatteet, esimerkiksi verkkarit ja t-paita. Kaikilla kursseillamme tulee myös käyttää sisäkäyttöön tarkoitettuja treenikenkiä, joissa on lyhyet varre
Tiedotteet
Lajiesittelyt
Seurassamme voit harjoitella kiinalaisia urheilulajeja – wushu kungfuta, taijita ja qigongia.
Harjoittelu
Harjoittelemme omalla treenisalillamme Helsingin Kaapelitehtaalla vuoden ympäri.
Seura
Seuramme on toiminut mestarimme Zhang Fangin johdolla jo vuodesta 1991 alkaen.
Kokeile lajeja alkeiskursseilla
Opi liikkeiden perusteet ja hae ensituntumaa lajien harjoitteluun. Alkeiskursseillamme pääset kokeilemaan taijita, wushu kungfuta ja health qigongia sekä keväällä että syyskaudella.